2020年8月からサービスを開始し、話題となっている冷凍スムージーのサブスク「スムーズスムージー」
- スムーズスムージーって美味しいの？実際の体験談を聞きたい。
- スムーズスムージーの口コミを聞いてみたい。
- どんなメニューがあるの？料金体系は？
今回はこのような疑問に答えます。
僕はスムージースペシャリストという資格を取得し、毎朝スムージーを飲んでいます。
著者のスムージーの知識と経験
- スムージースペシャリスト資格を取得。
- 大手食品メーカーで11年間、食品の研究開発を経験。また1年半、食品のマーケティング業務を経験。
- スムージー飲用歴1年。
あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
- 1人暮らしで自炊もできず、食生活が大きく乱れている。
- 1日1食は、健康のために栄養のある食事を摂りたい。
- 食生活を整えて、スリムな体型・綺麗な肌を手に入れたい。
- でも料理は苦手。できれば楽して綺麗になりたい。。。
僕も単身赴任時代、ストレスと乱れた食生活で、体を壊した経験があります。
そのため気持ちはすごくわかります。
僕は食品のプロフェショナルです。
食生活で悩んでいる方に、役立つ情報を提供したいと考えていました。
そこで今回は、ヘルシーなスムージーで話題の「スムーズスムージー」を実際にレビューしてみました。
いきなり結論ですが
また、実体験として、スムーズスムージーはとても美味しいので、朝食の時間がとてもハッピーな気分になりました。
記事の内容は
- スムーズスムージーのメリット
- スムーズスムージーのデメリット
- スムーズスムージーの料金体系
- スムーズスムージーの口コミ
- スムーズスムージーの商品ラインナップ
- 申し込み方法
となります。
是非、参考にしてください(^_-)-☆
スムーズスムージーのメリット
普段のスムージーでは味わえない美味しさ
先述の通り、僕は毎朝スムージーを飲んでいますが、スムーズスムージーでは普段のスムージーでは味わえない美味しさを体感ができました。
- 旬の野菜や果物を使用していること
- 生野菜や果物を加熱殺菌していないため、素材の風味がそのまま味わえる（詳しくは後述）
- 野菜と果物の美味しい配合比率が研究されている
- 健康機能がある、希少糖で甘さをつけている
ことが要因だと考えられます。
tomato sunrise
トマトとパインの味がマッチして美味かったです。
acai beauty
アサイーといちごの酸味が心地よい。
スーパーフードの1つで、栄養価が高いアサイーを摂取できるだけでかなり価値があります。
happy autumn
旬の果物である、柿と梨の甘さが濃く、とても美味しかったです。
cuty apple
人参の臭みがなく、リンゴの甘さと香りが引き立って飲みやすかったです。
rich perple
旬の果物のぶどうの味が濃くて、とても美味しかったです。
栄養価が高く、ダイエットに効果的と言われている
急速冷凍しているため、野菜や果物の栄養価をそのまま摂取できる
スムーズスムージーは、生野菜や果物を加熱殺菌せず瞬間冷凍しているため、素材の栄養価を丸ごと摂取できます。
健康・ダイエット効果の高い、希少糖が含まれている
希少糖とは「自然界にその存在量が少ない単糖とその誘導体」と定義されている、健康素材です。
有名なものを例に挙げると
- ガムに多く含まれ歯を健康にするキシリトール
- 果物の多く含まれている果糖
- 人間のエネルギー原となるブドウ糖
などが挙げられます。
希少糖にはダイエット効果が期待されています。
- 摂取してもカロリーがゼロのエリスリトール（腸内で善玉菌のエサとなる）
- 小腸の壁面に貼り付いて、ブドウ糖の吸収をブロックするブシコース
などが含まれているからです。
砂糖ではなく、ヘルシーな希少糖含有シロップで味付けされているのも嬉しい要素です。
カロリーが低い
どのスムージーも1食あたり約100kcal前後と、かなり低い値となっています。
これは先述のとおり、砂糖ではなくカロリーの低い希少糖で味付けしているからです。
食品添加物が一切不使用
保存料・着色料・香料・人工甘味料など食品添加物は一切不使用なので、安心して飲むことができます。
初回特典で手に入るミキサーが、かなり便利
初回特典で、便利なミキサーが無料でついてきます。
ミキサーに入れるだけで、簡単にスムージーを作れる
上図のように
- カップに冷凍の材料を入れ、水もしくは牛乳、豆乳を100g入れる
- ミキサーにセットし傾ける
- ミキサーを約1分回す
とても簡単にスムージーを作れちゃいます。
ミキサーは、最初横向きにして回転させ、スムージーを混ざながら徐々に立たせていくと、上手に混ぜることができます。
真空保存できるので、持ち歩いて昼食にもできる
出来上がったスムージーを真空にするポンプが、付属されています。
スムージーが酸化されると、変色し栄養価が落ちてしまいます。
このミキサーには、真空機能があるため、酸化の心配は必要ありません。
スムージーを朝作って、会社に持っていき昼食にすることも可能です。
充電コードがあるので電池が不要
ミキサーは充電式です。
充電用コードが付属されているため、電池を購入しなくて済みます。
ただし充電中はミキサーを使えないので、気を付けましょう。
圧倒的にコスパがよい
最も少ない1ヶ月10個コースでも、1食あたり500円程度で飲用できます。
「美味しくて、栄養価の高いスムージー」を500円で飲めるのは、かなりコスパがよいと考えます。
コンビニスムージーは安いが、栄養価はかなり低い
そう思った方は、ぜひ読んでください。
コンビニのスムージーなら半額の200円ほどで購入できます。
しかし、コンビニのスムージーは安全性を確保するため、加熱殺菌が義務化されています。
加熱殺菌されてしまうと
- 食物酵素
- ビタミン
- ミネラル
が大幅に低下してしまいます。
特に食物酵素を失うのは、大きな痛手です。
食物酵素は生野菜や果物など、非加熱の食品に含まれています。
スムーズスムージーに含まれている食物酵素を摂取すると、体の代謝が上がります。
代謝とは具体的には
- 炭水化物やタンパク質、脂質を体が利用できる栄養素に分解すること
- 分解して得られた栄養素をもとに、「基礎体温を上げる」「新しい細胞を作る」「老廃物を便、汗、呼気などから排泄する」こと
になります。
つまり代謝が上がることでダイエット、美肌、便秘解消、疲労回復など、様々な美容・健康効果を得ることができるのです。
スムーズスムージーは生野菜や果物、スーパーフードを急速冷凍しているため、食物酵素もビタミン、ミネラルがほとんど失われません。
スムーズスムージーはコンビニのスムージーと比較して、圧倒的に栄養価が高いため、ダイエット・美容・健康効果が得られるのです。
スムーズスムージーのデメリット
スムージー上級者には、量や栄養価がもの足りない
僕のように、毎朝、生野菜と果物だけで、350mlのスムージーを摂取している上級者には量や栄養価が物足りないかも知れません。
ただしスムージー上級者には、簡単にはなれませんのでご安心を。
- 野菜と果物の組み合わせや比率を研究し、美味しいスムージーを作るスキルと経験
- 正しい栄養学の知識
などが必要になります。
僕も、過去に何度も不味いスムージーを作ってきました（笑）
スムージー初心者～中級者には、スムーズスムージーでも十分に必要な栄養素を確保できますので、ご安心ください。
最短の契約期間は4ヶ月からと長め
契約期間は4ヶ月からとなります。
5ヶ月目以降はいつでも解約可能です。
失敗が怖い方は、1ヶ月10個4,980円（税抜き）コースから始めることをおすすめします。
スムーズスムージーの口コミ
口コミの評判はとてもよい
Instagramでの口コミを見る限り
- 果物の味が強くて美味しい
- 栄養価が高く、体にいいから続けたい
- ミキサーに真空機能があり、持ち運べて便利
- 袋がコンパクトなので、冷蔵庫の場所を取らない
など商品を高く評価する意見がほとんどでした。
悪い意見を探しましたが、見つからず。。。
購入した人は、概ね満足しているようでした。
SMOOTH SMOOTHIE(スムーススムージー) | おうちでやさい
メニューのバリエーション
メニューは10種類あり、月毎にメニューが変更される
メニュー10種類あり、月毎に変更されます。
メニューは10種類もあり、月毎にメニュー変更するので味に飽きがない
- 1ヶ月10個コースなら、10種類×1個
- 1ヶ月20個コースなら、10種類×2個
- 1ヶ月30個コースなら、10種類×3個
の配送となります。
10種類もあり、毎月メニューが変わるので、味に飽きる心配はないと思います。
また季節の旬の野菜や果物が使われるのも、購入者には嬉しいことです。
申し込み方法
①個人情報を入力して、会員になる
②コースを選択する
③送付先と初回お届け日時を入力
④カード情報を入力
となります。
支払い方法は、カードのみとなっています。
SMOOTH SMOOTHIE(スムーススムージー) | おうちでやさい
まとめ
スムーズスムージーを、1日1食置き換えると、3ヶ月で確実に体に変化が起こります。
生野菜や果物を瞬間冷凍しているため、栄養価が非常に高いからです。
またとても美味しいので、 食事の時間がとてもハッピーになります。
今なら、無料で便利なミキサーがついてきます。
3ヶ月後、美しく痩せた健康な体を手に入れたくありませんか？
注文するなら、明日でなく、まさしく今です。
1ヶ月10個コースでも、1食わずかたったの400円。
リスクはありません。
皆さんが、スムーズスムージーを飲んで、3ヶ月後見違えるような体になっていることを楽しみにしています(^^♪